Contenido del curso

Total learning: 54 lessons Time: 30 hours

Meditación del perdón

Es una meditación guiada de profundización y conexión que te va a ayudar a reconectar contigo y tu parte adulta,  la parte que te va a ayudar a gestionar de forma más eficaz lo que te sucede y perdonarte.

Aunque ten bien claro: nunca has sido culpable. Siempre has hecho lo que has podido con los recursos que has tenido.

Duración: 12 minutos

¿Cómo hacerlo?

  • Busca un espacio cómodo en el que nadie ni nada te moleste.
  • Necesitarás auriculares